Cha mẹ nên làm gì khi con bị suy sụp tinh thần khi biết điểm thi?

Mỗi mùa thi đến thường đem lại nhiều lo âu suy nghĩ cho cả thí sinh và phụ huynh học sinh. Lo lắng trong những ngày học hành chuẩn bị cho thi cử, lo lắng làm sao để có thể có đủ kiến thức để hoàn thành bài thi thật tốt. Và rồi có rất nhiều trường hợp đang thi có thể bị ốm và bỏ dở kỳ thi ở giữa chừng. 

Ngoài ra, có những trường hợp khi thi xong đến lúc biết điểm thi thì lại suy sụp tinh thần khi điểm thi không đúng như các em và gia đình mong muốn. Suy sụp tinh thần kèm theo áp lực từ gia đình và mọi người xung quanh mà có khá nhiều trường hợp đáng tiếc đã xảy ra. Vậy để những tình trạng này không còn xảy ra khi mỗi kỳ thi đến thì là bậc phụ huynh thì cha mẹ nên làm gì cho con thoát khỏi tình trạng này? giúp con vực dậy tinh thần thì cha mẹ nên:

Đừng tạo áp lực

Đừng tạo áp lực cho con là điều mà cha mẹ nên làm lúc này. 

Bởi nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy sụp tinh thần sau khi biết điểm thi thường là do thiếu tự tin vào bản thân, thiếu khả năng làm chủ cảm xúc và đôi khi, sau thời gian tập trung ôn thi, đã không chú ý đến việc bảo vệ sức khỏe để đến ngày thi lại không còn sức lực.

• top các trường thcs ở hà nội
• nên cho con học trường quốc tế hay công lập

Ngoài ra, còn nguyên nhân khác đó là, bản thân các em quá tự tin vào bản thân mình, tự tin thái quá vào khả năng kiến thức của bản thân, và tự đặt ra những kỳ vọng quá lớn cho các kỳ thi, mải miết tập trung vào việc giành thứ hạng cao mà quên mất các kỹ thuật thi theo hình thức trắc nghiệm, không biết phân phối thời gian, tập trung năng lực giải đáp ngay cả những câu khó, để cuối cùng không đủ thời gian làm bài và khi thất bại thì lại rơi xuống hố sâu tuyệt vọng vì bất mãn với chính mình.


Đó là những nguyên nhân đầu tiên dẫn đến tình trạng suy sụp tinh thần mà các em thường phải chịu sau khi biết điểm thi mà không như ý muốn và nỗ lực của mình.

Bên cạnh những nguyên nhân đó còn một nguyên nhân nữa đó là nguyên nhân đến từ sức ép của gia đình. Để đạt được những mục tiêu mà cha mẹ yêu cầu đặt ra cho các em mà phải gồng mình học cho đạt được những gì mà cha mẹ đề ra. Có những gia đình có truyền thống là tri thức, có học vị và địa vị cao nên sức ép lên các em càng lớn hơn. Bởi trong những gia đình ấy thường không có chỗ dành cho những đứa con thất bại.

Chỉ quan tâm đến thành tích mà cha mẹ quên đi những chế độ dinh dưỡng dành cho con, khiến cho các em phần lớn chỉ tập trung vào học mà quên đi sức khỏe của mình, khiến ảnh hưởng đến kết quả của những kỳ thi, gây suy sụp tinh thần sau thi cử và khi biết điểm thi của các em.

Chính vì thế điều mà các bậc làm cha mẹ cần làm hiện tại là: đừng quá đặt gánh nặng thành tích học tập lên những đứa con của mình, trong quá trình học tập hãy tạo cho con những giây phút thoải mái sau giờ học, để các con có thể thư thái về tinh thần giúp tiếp thu kiến thức được tốt hơn.Bên cạnh đó cha mẹ nên có những chế độ dinh dưỡng hợp lý để bổ sung cho con những dưỡng chất thiết yếu cho các kỳ thi. giúp cho con có sức khỏe tốt để hoàn thành tốt cuộc thi.

Còn nếu kết quả thi không được như mong muốn thì cũng đừng quát mắng, hay tạo thêm áp lực cho các em mà hãy động viên, bên cạnh con vượt qua những khó khăn này, tiếp tục phấn đấu ở những kỳ thi tiếp theo.

Điều quan trọng nữa là cha mẹ nên chú ý đến những sở thích, sở trường của con để định hướng nghề nghiệp cho con chứ đừng áp đặt con đi theo những gì cha muốn. Hãy để con tự lập cho cuộc sống sự nghiệp của chính mình. Đó là những gì mà cha mẹ nên làm, hãy đứng đúng vị trí của mình đó là cố vấn và chăm sóc cho con nhé cha mẹ.